Ni akọkọ, oju wa gbọdọ di ifihan ti ayika. Lati ṣe eyi, o le lo tonic kan, fifọ jeli tabi ... ṣii awọn pores wa nipa lilo awọn iwẹ ara Herabal nya. Lati ṣe eyi, pọnti eyikeyi awọn ewebe ti o wa ni ọwọ: Chamomile, Mina, thyfo, Colfoot, Dandelion ati awọn miiran. Awọn iṣẹju mẹwa si mẹẹdogun, mu oju lori Nya. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati ṣii awọn pores ki o wẹ oju lati awọn aami dudu lori oju. Nipa ọna, lati pa awọn pores ati titun, a le mu ohun elo naa lara, ati lẹhinna mu ese oju rẹ pẹlu awọn cubes wọnyi ni gbogbo owurọ. Lati ṣe eyi, ewe ewe ge ewe pẹlu omi farabale, itura ati ki o tú sinu moolds yinyin.
Ipara
Igbadun elegbogi ko le rọpo ipara oju nikan, ṣugbọn wọn tun fipamọ isuna ẹbi naa. Ikunra, eyiti o jẹ tiwqn ti o sanra ti o sanra, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ṣe iwapọ dermis ati isọdọtun ti awọn sẹẹli tuntun. O ni ipa lori awọn wrinkles jinna daradara. O ti lo fun awọ ara elege ni ayika oju. O ṣe ayẹyẹ awọn wrinkles kekere, "awọn baagi" ati awọn iyika dudu. Ikunra da lori zinc jẹ atunṣe ti adayeba pẹlu olutọju giga ti aabo lodi si awọn egungun UV, bi o ti mọ, ni awọn ọta akọkọ ni. O mu iṣelọpọ ti ko dara julọ ti awọn akojọpọ, nitorinaa fa fifalẹ ilana ti dida Wrinkle. Ipara oju le ṣee ṣe ni ominira. Eyi ni ipara ti Mo lo: Awọn ọmọ ogun ti zest lati inu lemons mẹta, tú gilasi kan ti omi farabale ki o ta ku ni alẹ. Lẹhin sisẹ idapo ati ki o dapọ pẹlu sibi kan ti oyin, spoonful ti epo olifi. Mo fi orowó ti abajade silẹ fun awọn wakati meji. Mo pari sise pẹlu idapo idapo pẹlu awọn tablespoons meji ati awọn tabili meji ti idapo oti ti Pin inu alawọ. Fun oorun aladun, o le ṣafikun idinku ti epo pataki pataki ti ayanfẹ rẹ - osan, abẹrẹ ati awọn miiran. Mo tọju ipara ile ninu idẹ ti ko to ju ọsẹ meji lọ.
"Afowoyi" ipa lori awọ ara
Lẹhin ṣiṣe itọju ati ounjẹ ti awọ ara, o dara lati ṣe ifọwọra ti awọn agbegbe iṣoro. Ifọwọra awọ ara ni ayika oju ni awọn ero ipin yika aago. Agbegbe ti awọn cheekboney ati awọn ẹrẹkẹ pẹlu ina ati ifọwọra irepo lati awọn ète si tẹmpili. Ẹrin naa, tẹ awọn oju oju ninu digi - gbogbo eyi tun jẹ ifọwọra awọ wa. Fun awọn ti o nifẹ si ti aṣa -Made ile -Made, Mo ni imọran ọ lati kawe asfupressure ti awọn oju Shissiu. Imọ-ẹrọ naa ni idiju pupọ, ṣugbọn o munadoko pupọ! Awọn ere idaraya oju yẹ ki o wa ni ojoojumọ. Awọn ọna ti o rọrun julọ ni lati ṣe ni owurọ ati ni irọlẹ nigbati o ba lo ipara. Mo jẹ itẹwọsi diẹ awọ mi pẹlu awọn ika ọwọ mi. Gbigbe ti "Ifihan iyipada" ṣe iranlọwọ daradara. Ti o fi awọn ika ọwọ ọwọ mejeeji si iwaju mi, Mo ni rọọrun fa awọ naa soke, ati awọn oju ni akoko yẹn "njade silẹ". Ti o ba yi awọn ika ọwọ rẹ loke awọn oju oju, o le ṣe ipa idakeji. Mo fa awọ mi lulẹ pẹlu awọn ika ọwọ mi, ati pe Mo gbe awọn oju mi ni ilodi si. Ifọwọra yoo ṣe iranlọwọ ko ṣe atunṣe awọ ara nikan, ṣugbọn tun yọkuro ti awọn wrinkles.
Sùúrù ati iṣẹ yoo ni imọran gbogbo awọn wrinkles!
Awọn abajade itesiwaju gidi le waye nikan nipasẹ iṣẹ ojoojumọ ati awọn akitiyan nigbagbogbo. Awọn wrinkles kii yoo binu ni igba pipe, awọ ara ko ni di rirọ, lilo ipara lẹẹkan ni ọsẹ kan. Ati ọkan, paapaa idaji wakati kan, ifọwọra kii yoo fa awọ ara ti o wa di omi. Awọn ọmọbirin mi olufẹ, ranti pe ninu Ijakadi fun ọdọ - ohun akọkọ jẹ deede. Gba ara rẹ ni ofin, mu oju rẹ mu oju pẹlu awọn cubes ti yinyin egboi ni gbogbo owurọ, lẹhin ọsẹ kan iwọ yoo ri abajade nla kan. Awọn iboju iparada ti ibilẹ yoo ṣafihan ipa wọn lẹhin awọn ohun elo marun si mẹfa. Ati ẹrin ojoojumọ ni ere idaraya ti ko ni dogba! Nife funrararẹ ati awọ ara rẹ!
Awọn ẹgbẹ rere
Awọn anfani ti isọdọtun ile jẹ afihan:
- Iru awọn ọja itọju awọ bi peeling ati iboju boju ti pese ni ominira lati awọn paati ti o wa.
- Awọn ile okun ti a pese silẹ jẹ adayeba. Wọn ko ni awọn itọju ati awọn nkan miiran ti o wa ni awọn ohun ikunra ti o ra.
- Ṣe -itole awọn ohun ikunra jẹ din owo pupọ ju ọkan ti o ṣe ni ile-iṣẹ.
- Awọn iboju iparapọ ti ibilẹ ati awọn scrubs ni eyikeyi ọran jẹ munadoko diẹ sii ju awọn ohun ikunra ti o gbowolori julọ lọ.
Ipele
- Ni akọkọ, o nilo lati ṣe itọju gbigbemi to muna ti omi funfun ti kii ṣe mimọ. Iwọn iye ti omi mimu yẹ ki o wa ni o kere 1.5-2 liters fun ọjọ kan. O le rọpo iye kan ti omi mimu pẹlu tii alawọ ewe laisi gaari.
- Ni ẹẹkeji, o jẹ dandan lati tunwo ounjẹ rẹ. Ounje yẹ ki o wa ni iwọntunwọnsi ati iwọntunwọnsi. Awọn vitamin, awọn antioxidants, pectis ati okun yẹ ki o wa ni ounjẹ.
- Ati ni ipari, rii daju lati pẹlu awọn ilana eniyan ni oju eto isọdọtun ni ile.
- Awọn isansa ti aapọn jẹ pataki fun isọdọtun.
- Alabapade afẹfẹ yoo mu ipa nla ati awọn iwẹ oorun, ọpẹ si eyiti ara yoo gba Vitamin D.
Awọn atunṣe eniyan
Awọn irugbin oogun ati awọn ọja aye ti lo lati igba immemorial kii ṣe fun itọju ti awọn arun, ṣugbọn fun igbaradi ti awọn aṣoju egboogi. Awọn anfani ti awọn ọja itọju adayeba kii ṣe fun awọ ara nikan, ṣugbọn pẹlu irun ni a le sọrọ fun awọn wakati. Atunṣe awọ ara ni ile pẹlu awọn atunṣe eniyan ti ni olokiki gbaye-gbale ninu awọn obinrin. Lati awọn irugbin ti o le mura awọn ipara, awọn opo, awọn iboju iparada, bbl
Awọn ohun elo mimọ
Lati wẹ awọ ara ti oju, o tun le lo awọn ilana awọn eniyan:
- Lati yọ atike kuro lati oju, o jẹ dandan lati mu paadi owu, lo epo Ewebe (lẹsẹsẹ si iru ohun ọṣọ) ki o si mu awọ ara kan dipọ. Nigbati paadi owu ba di idọti, o gbọdọ paarọ rẹ.
- Iwọn ti o tẹle ni o dara fun isọdọmọ jinlẹ. Ikunpọ Cattor ati ororo olifi lori teaspoon ti kọọkan ati lo si oju ti a peeled. Lẹhinna ṣe ina kan ni ifọwọra ki o lọ kuro lori awọ ti o fọ kuro. Lẹhin awọn akoko diẹ, a yọ kuro ni awọn ero ipin ipin kan ti a fi sinu omi gbona, ororo lati oju.
- Ekan ipara tabi ipara dara pupọ fun yiyọ atike. O dara julọ dara julọ lati lo awọn ọja wọnyi lati sọ awọ ara sọ di mimọ ni igba otutu ati ni awọ ara ti o gbẹ.
- Ninu ooru, o le lo epo almondi, eyiti o yẹ fun awọ ara ni ayika oju ti o ni ipa aabo lati itan riru ẹhin.
- Lati Yọọ awọn dosmetics maboRof kii ṣe lati oju nikan, ṣugbọn lati awọn oju o le lo ororo olifi.
- Illa 2 tbsp. l. Wara, teaspoon ti awọn almondi ati ọkan kiwi kan. Fi oyin kun ati epo almondi fun 1 tbsp si adalu. l. Illa ohun gbogbo daradara.
- Illa pẹlu ọkan ninu inu wara ti ipara ọra-wara, ṣafikun awọn tabili mẹta ti oje lẹmọọn ati tablespoon ti cognac. A le lo adalu lati wẹ deede tabi awọ ti o gbẹ.
- Ti awọ ara ba wa ni ọra ati prone si irorẹ, lẹhinna adalu oatmeal ge si lulú ati tii alawọ jẹ o dara fun ṣiṣe itọju. Milla awọn ẹya ati ki o lọ ni kọfi tii kan. Tú sinu ọwọ ni idapo gbigbẹ diẹ, fi omi kun ati ki o wẹ atiwọ pẹlu awọn gbigbe ifọwọra.
Awọn ilana fun ipara sise
Lati ipara
Lati ṣeto ipara, iwọ yoo nilo:
- Ipara - 100 g
- Ẹyin yolk - 1
- Oje lẹmọọn - idaji teaspoon
- Oyin - 1 teaspoon
- Cognac - 2 Teappoons
Illa gbogbo awọn ẹya laaye titi di ibi-homeous ti ṣẹda. Lo ipara lori oju, bi iboju kan fun iṣẹju 20. Fi omi ṣan awọn kumouts ti ipara pẹlu omi gbona. Lẹhin lilo ipara, ipa naa ti han lẹsẹkẹsẹ. Awọ tẹ awọ, di rirọ ati dan. Ko si ipara ti a lo le wa ni fipamọ ninu firiji ni apoti gilasi ti o wa ni pipade.
Lati oatmeal
Ọpa naa munadoko niwaju awọn wrinkles oju.
Ọna ti igbaradi:
- Oat flakes - iye lainidii
- Glycerin - 1 teaspoon
- Ẹyin yolk - 1 PC.
- Campara - 1 teaspoon
Illa oatmeal pẹlu awọn eroja ti o ku. O jẹ dandan lati lo ipara nikan fun awọn ibiti wọn wa nibiti awọn wrinkles oju ti han gbangba. Iye akoko ipa ti ipara jẹ wakati kan. Lẹhin akoko yii, ipara yẹ ki o fo kuro pẹlu omi gbona. Ọpa naa ni agbara asọtẹlẹ giga. Nigbati o ba nlo ọja ni awọn agbegbe miiran ti eniyan yii, eewu ti o ṣẹ ti awọn akojọpọ ara. Ipara naa ko wa labẹ ibi ipamọ!
Ipara ipara
Yellow:
- Bee epo-eti - 2 tbsp.
- Omi Pink - 1 tsp
- Oyin - 1 tsp
- Opo agbon - 1 tsp
- Elanmol ororo - 1 tbsp.
- Shi tabi epo Karita - 1 tbsp.
- Awọn pataki epo ti o dara fun iru awọ ti awọ kan - 4 tabi 5 sil.
Ọna ti igbaradi:
Yo ninu omi wẹ epo-eti. Lọtọ omi Pink ati oyin ati ooru igbona. Ṣafikun Shi epo si epo-eti ati ki o dapọ ki o fi epo almonotu ati almondi wa nibẹ. Ṣafikun adalu ti omi Pink ati oyin si ibi-Abajade. Fun ipara naa ni isoro isodeede ati yọ kuro ninu ooru. Ṣafikun epo pataki ti o dara fun iru awọ ara yii si ipara ti o yorisi.
- Ti awọ ara ba jẹ deede, lẹhinna osan, lẹmọọn, epo ile-iṣẹ ni o dara.
- Pẹlu awọ ọra - Lafend tabi epo lẹmọọn.
- Ti awọ ara ba gbẹ, o yoo nilo eti oju, Pink tabi Lavery.
- Niwaju awọ ti o papọ - Mint kekere, lẹmọọn, Neroli.
Ipara
Ipara naa ni ounjẹ ti o tayọ ati ipa anti. Oodo epo ti pese: tii alawọ, yarrow, Stt, Stnt, ti o ya sọtọ lati tú idaji gilasi kan ti o gbona. Ta silẹ adalu fun ọjọ meje, lẹhinna igara. Ninu iwẹ omi, yo kuro ni epo-eti naa pẹlu teaspoon ti pine resini. Fi awọn tablespoons 2 ti imukuro epo lati ewebe ati omi alawọ ewe si adalu, bakanna bi 2 sil drops ti awọn solusan epo ti awọn solusan epo, ati da adalu daradara ki o yọ kuro ninu ooru.
Atunṣe oju ni ile nipa lilo awọn adaṣe ati ifọwọra
Ipara awọ ni anfani lati fun ni kististicity ati kisticity. Ilana naa lagbara awọn iṣan, laisi awọn ilana ti idaamu ati mu san kaakiri ẹjẹ.
- Ayebaye oju-ẹrọ Ayebaye ti gbe jade nipa lilo awọn epo tabi awọn ipara.
- Tac jẹ dara julọ fun ifọwọra ṣiṣu.
- Ọpọlọpọ eniyan naa ni o munadoko julọ ti gbogbo rẹ, eyiti o le dinku ifihan ti awọn ayipada awọ ara-ara-ọjọ.
Ni ile lati ṣaju oju, o ṣee ṣe lati ṣe ifọwọra Ayebaye nikan, awọn eroja akọkọ ti eyiti o jẹ: fifi pa, bi daradara, bi daradara si tito. Wọn bẹrẹ lati ṣe ifọwọra lati iwaju, lakoko ti itọ ti awọn ika jẹ ipin. O ṣe pataki lakoko ilana lati ṣe gbogbo awọn agbeka ni awọn ila ifọwọra.
Awọn contraindications
- Niwaju awọn eroja iredodo lori awọ ara.
- Awọ ewa.
- Opo opo ti irun lori oju.
Ilana ifọwọra ọrọ
Ṣaaju ki ifọwọra, awọ ara yẹ ki o di mimọ. Omi ara tutu tabi ipara pẹlu ipa ipa ti a lo si awọ ara. Gbogbo awọn agbeka gbọdọ wa pẹlu awọn ọwọ ikore, ko le tẹ lori awọ ati rubbed. Diallydi, awọn agbeka yẹ ki o di diẹ sii ṣiṣẹ, o le lo awọn patrosh awọn ina, eyiti yoo gba ara rẹ laaye lati dara.
- Lilu ati fifọ lati arin iwaju iwaju si awọn ile-oriṣa.
- Sisọ ohun eti isalẹ lati igun ita si inu, nigbati o ba yipada si oke - ni ilodi si.
- Lati awọn igun ẹnu si arin eti.
- Lati aarin ti agbọn naa, ti nmu lilu kekere si awọn isan silẹ.
- Lati arin aaye oke si awọn iyẹ imu ati awọn etí.
- Lati oju oju si ọna awọ.
- Lati awọn iyẹ imu si awọn ile-oriṣa.
- Lati arin imu imu de ẹgbẹ ti awọn oju oju.
Lati yọkuro ọwọ keji ati awọn wrinkles, awọn agbeka lakoko ifọwọra gbọdọ wa ni titẹ ati gbigbe iranran kan ni iseda. Awọn agbegbe iṣoro yẹ ki o tutu ni akọkọ. Lati yọ Ẹsẹ keji kuro, ilana ifọwọra kekere diẹ sii kekere (fifin, patting, fifun pa pẹlu aṣọ inura pẹlu aṣọ inura kan ni omi iyọ ni a lo).
Ilana ifọwọra nipa lilo aṣọ inura kan
- Tutu aṣọ inu aṣọ inu omi ninu omi iyọ, fun pọ ki o tan-an ijanu kan.
- Ti o ti gba aṣọ inura naa ni awọn opin, nà o labẹ agbọn naa, fa o soke, bi ẹni pe soko naa.
- Mu aṣọ inura naa ni ipo yii fun awọn aaya pupọ, ati lẹhinna alailagbara.
Tun ilana naa ṣe lati 7 si 10 igba. Ti ilana naa ba ṣe lojoojumọ, lẹhinna ni ọsẹ diẹ o le ṣe akiyesi abajade naa.
Ikun oju omi
Pilifule ni yiyọkuro ti awọn sẹẹli awọ ara ti o ku nipasẹ exfuliation. Niwon igbesi-aye ọmọ ti awọn sẹẹli awọ jẹ ọjọ 28, o niyanju lati ṣe ilana lẹẹkan ni oṣu kan. Ti ko ba ṣe deede ni gbogbo rẹ, lẹhinna eewu kan ti iṣupọ ti awọn pores ati fa fifalẹ ilana ti ifijiṣẹ ifijiṣẹ si awọn sẹẹli awọ. Awọn ọna ti o ni lati yan pinnu fun ara rẹ - awọn ọna pupọ lo wa. Mo nifẹ lati lo Currant, ati ọpẹ si ọrọ kanna pẹlu ijiroro. Mo kan sọ ọrọ kan: "Currant pupa ti ni pipe nipasẹ peeli iru si oju-omi kekere (aao)
Imudarasi amọdaju ti awọ
Awọn nọmba kan ti awọn okunfa-ti ọjọ ori, gẹgẹbi olumusi, awọ ara, awọn wrinkles, awọn wrinkles, awọn wrinkles, awọn wrinkles, wrindys, da lori ipinle ikanni mircricitory. Iriri mi: Pelu otitọ pe ninu tabili ti o wa ni gbogbo ọjọ, ni bayi Mo lo o kere si nigbagbogbo, nipa awọn igba 2-3 ni ọsẹ kan, bi boju-boju kan. Ti awọ rẹ ba fiyesi ipara daradara, o le ṣee lo lojoojumọ ni oju, ni oju, ni owurọ ati irọlẹ bi apakan ti dajudaju to lekoko.
Ipa oju fun itunwo
Awọn oriṣi ayanfẹ mi ti ifọwọra jẹ ifọwọra oju pẹlu awọn spoons ati ifọwọra oju oju omi. Nigbagbogbo Mo ṣe lẹhin awọn ibi-idaraya lati sinmi awọn iṣan lẹhin fifuye. YouTube ni fidio pupọ lori akọle yii. Iriju igbale dara julọ ti o dara julọ pẹlu papa awọn ilana 10 ni gbogbo ọjọ miiran - ṣugbọn farabalẹ pupọ, o dara julọ lati ṣe iwadi ohun elo akọkọ. Ifọwọra pẹlu awọn ṣiṣiṣẹ le ṣee ṣe lojoojumọ. Mo fun ẹgbẹ kọọkan ni iṣẹju kan, Mo ṣe awọn iyika meji. Lapapọ lapapọ awọn iṣẹju 12, eyiti o to. Mo ṣe o lori epo ati awọn iboju ipara, nitori awọ mi gbẹ. Mo ṣe lakoko idibajẹ kan + kan, tabi ni epo agbon ti fi sori ẹrọ tutu (awọ ara mi jẹ ojurere. Ti awọ ara ba ba jẹ Oly, lo talc - ṣugbọn ni ọran ko ṣe ilana ifọwọra lori awọ ara ti o gbẹ - iwọ yoo kan na ni.